Autoimmuna sjukdomar
Autoimmuna sjukdomar anses officiellt vara obotliga. Naturläkare kan emellertid ofta stoppa autoimmuna sjukdomar med ett helhetsbegrepp eller åtminstone uppnå betydande och framför allt lindring utan biverkningar. Vi förklarar hur autoimmuna sjukdomar kan behandlas naturligt.
Autoimmuna sjukdomar: definitionen
Den officiella definitionen av autoimmuna sjukdomar är: Kroniska inflammatoriska sjukdomar under vilka kroppens eget immunsystem felaktigt attackerar sina egna strukturer istället för att koncentrera sig på patogener, parasiter och andra främmande ämnen.
Konventionell medicin vet inte exakt varför immunsystemet reagerar på detta ogynnsamma sätt. Infektioner eller faser av hormonella förändringar, såsom graviditet eller klimakteriet, misstänks vara orsaken.
Bota autoimmuna sjukdomar med naturliga medel
Men om orsakerna till en sjukdom inte är kända, kan sjukdomen naturligtvis inte botas. Som ett resultat är konventionella medicinska terapier för autoimmuna sjukdomar sällan botande, men främst inriktade uteslutande på respektive symtom och för att undertrycka det felriktade immunsystemet - vilket också har biverkningar.
Ett holistiskt tillvägagångssätt med naturliga medel kan å andra sidan faktiskt vara lösningen i många fall, det kan vara vägen ut från ett smärtsamt och lidande liv och ge läkning eller åtminstone betydande lindring vid autoimmuna sjukdomar.
Det kräver dock engagemang och många åtgärder i din tidigare livsstil och diet.
Oavsett vilken autoimmun sjukdom du lider av gäller de angivna åtgärderna lika för alla. Eftersom målet med holistiska begrepp är att reglera immunsystemet så att det hittar sin hälsosamma balans och erkänner sina egna kroppsstrukturer som sina egna i framtiden.
De vanligaste autoimmuna sjukdomarna
Typ 1-diabetes: Immunsystemet attackerar och förstör de insulinproducerande betacellerna i bukspottkörteln, som inte längre kan utsöndra insulin och blodsockernivån stiger. Reumatoid artrit (ofta bara kallad "reumatism"): Immunsystemet attackerar lederna. Psoriasis: Immunsystemet attackerar hudcellerna. Multipel skleros: Immunsystemet attackerar myelinhylsorna i nervcellerna i centrala nervsystemet. Systemisk lupus erythematosus (SLE): Immunsystemet attackerar huden, men också inre organ, leder, hjärna och hjärta. Kronisk inflammatorisk tarmsjukdom (IBD, såsom Crohns sjukdom och ulcerös kolit): Immunsystemet fokuserar på tarmslemhinnan, med Crohns sjukdom kan hela mag-tarmkanalen bli inflammerad, med ulcerös kolit är det bara tjocktarmen. Addisons sjukdom (även primär binjurefunktion): Immunsystemet attackerar binjurebarken så att det inte längre kan producera hormoner (kortisol, aldosteron och androgener). Graves sjukdom: Immunsystemet har sköldkörteln i sikte. Autoantikropparna binder till tyrotropinreceptorerna (ett hormon som stimulerar sköldkörteln att producera hormoner) och leder därmed till en överaktiv sköldkörtel. Hashimotos tyreoidit: Immunsystemet attackerar sköldkörteln och leder i det långa loppet till hypofunktion och förstörelse av organet. Sjögrens syndrom: Immunsystemet angriper saliv- och tårkörtlarna och patienter lider följaktligen av torr mun och ögon. Myasthenia gravis: Immunsystemet attackerar receptorerna på muskelcellerna (skelettmusklerna), så att signalerna från nerverna inte längre kommer korrekt och musklerna inte längre kan röra sig på ett riktat sätt. Celiac sjukdom: Immunsystemet attackerar cellerna i tarmslemhinnan i närvaro av gluten (ett sädesprotein). Cirkulärt håravfall (alopecia areata): Immunsystemet attackerar hårsäckarna. Vitiligo: Immunsystemet attackerar melanocyterna (pigmentbildande celler) i huden så att de inte längre kan producera melanin (hudpigment). De typiska vita fläckarna dyker upp. Autoimmun vaskulit: Immunsystemet attackerar blodkärlen. Guillain-Barré syndrom: Immunsystemet attackerar myelinhylsorna i perifera nerver, inte myelinhylsorna i nerverna i centrala nervsystemet som i MS. Jätte cellarterit (RZA): Immunsystemet attackerar cellerna i huvudartärens inre hud och artärerna som förgrenas från den. Det är den vanligaste kärlinflammationen hos personer över 50 år.
Vilka är symtomen på autoimmuna sjukdomar? Som listan ovan visar finns det väldigt många helt olika autoimmuna sjukdomar, vilket innebär att var och en har sina egna symtom. Typ 1-diabetes kan manifestera sig som till exempel törst, viktminskning och trötthet. En kronisk inflammatorisk tarmsjukdom, i buksmärtor, flatulens och diarré. Några symtom - särskilt i de tidiga stadierna av en autoimmun sjukdom - har dock hittats på samma sätt i många autoimmuna sjukdomar:
Trötthet och utmattning Ömma muskler Svullnad och rodnad Mild feber Koncentrationssvårigheter Domningar eller stickningar i händer och fötter Håravfall Hudeksem
Orsakerna till autoimmuna sjukdomar Officiella orsaker till autoimmuna sjukdomar inkluderar:
Infektioner (t.ex. med Epstein Barr Virus - se nästa avsnitt) UV-strålning (t.ex. vid lupussjukdomar) Kraftig rökning eller nikotinmissbruk (t.ex. vid reumatoid artrit) Faser av hormonella förändringar (puberteten, graviditeten, klimakteriet) Psykologisk stress
Om det finns en genetisk disposition samtidigt - så sägs det - kan en autoimmun sjukdom utvecklas genom den ena eller den andra av de yttre influenser som nämns. Ur naturläkemedelssynpunkt finns det många andra möjliga orsaker som vanligtvis leder till lämplig lösning. Låt oss börja med Epstein Barr-viruset, som också kan vara en utlösande faktor för autoimmuna sjukdomar ur konventionen om konventionell medicin. Epstein Barr-virus: möjlig utlösning av autoimmuna sjukdomar En infektion med Epstein Barr Virus (EBV) kan uppenbarligen öka risken för olika autoimmuna sjukdomar, (Ärzteblatt i april 2018 (1). Viruset lämnar så kallade transkriptionsfaktorer i immunsystemets B-celler (vita blodkroppar som kan bilda antikroppar), som faktiskt är ansvariga för bildandet av nya virus. En av dessa transkriptionsfaktorer binder nu uppenbarligen till hälften av alla gener som är ansvariga för utvecklingen av lupus erythematosus. Så det aktiverar dessa gener och ökar därmed risken för lupus med 50 gånger. Förbindelsen bekräftas av det faktum att människor som inte är smittade med Epstein Barr-viruset aldrig utvecklar lupus erythematosus. Andra autoimmuna sjukdomar som EBV kan utlösa genom att aktivera lämpliga gener inkluderar multipel skleros, reumatoid artrit, inflammatorisk tarmsjukdom, typ 1-diabetes, juvenil idiopatisk artrit och celiaki. Läs vad du kan göra åt Epstein Barr-viruset i länken ovan.
Kvicksilver och bly som möjliga orsaker till autoimmuna sjukdomar Exponering för tungmetaller som kvicksilver kan öka risken för autoimmuna sjukdomar. I en studie från 2015 fann forskare att nivån av autoantikroppar i blodet var högre ju högre personens exponering för kvicksilver är. Även om en autoimmun sjukdom inte automatiskt förekommer med höga autoantikroppsnivåer, är det stor sannolikhet att den kommer att utvecklas under dessa förhållanden. Exponering för bly kan också orsaka förändringar i immunsystemet som kan leda till utveckling av autoimmuna sjukdomar, såsom multipel skleros. Eftersom bly aktiverar bildandet av antikroppar mot vissa proteiner i nervvävnad. Det finns också en koppling till bly i sjukdomar som Alzheimers sjukdom eller amyotrof lateral skleros (ALS).
Avgiftning och leverförstärkning vid autoimmuna sjukdomar Därför, om du lider av en autoimmun sjukdom eller annan kronisk sjukdom, skulle det vara användbart att kontrollera om det finns kvicksilver eller bly eller exponering för andra tungmetaller. Om så är fallet kan en avledning lindra immunförsvaret och eventuellt återföra det till en sund balans. Här kan du hitta information om avgiftning. Det finns dock många andra toxiner (som inte alla kan kontrolleras) som överväger kroppens eget avgiftningssystem och därmed främjar en falsk reaktion i immunsystemet, så att regleringen av immunsystemet alltid innehåller åtgärder för avgiftning eller för att stärka kroppens egna avgiftningsorgan, såsom levern. Eftersom levern bildar z. B. Glutation, en av kroppens mest effektiva antioxidanter som avgiftar tungmetaller. En överbelastad lever kanske inte längre producerar tillräckligt med glutation och andra avgiftningsenzymer. Så stärk din lever! Här hittar du instruktioner om hur du rengör levern och här hittar du också specifika åtgärder för att öka din glutationnivå. Fortsätt dock långsamt och i samråd med en holistisk läkare, överväldig inte din organism! Naturligtvis kommer en hälsosam kost rik på vitala ämnen och optimeringen av din tillgång på vitala ämnen att ge ett betydande bidrag till avgiftning och förstärkning av levern. Vaccinationer som en möjlig orsak Vaccinationer har visat sig vara en möjlig orsak till autoimmuna sjukdomar om de innehåller vissa tillsatser som kan utlösa autoimmuna processer. .
D-vitamin vid autoimmuna sjukdomar D-vitaminbrist finns hos många patienter med autoimmuna sjukdomar, t.ex. B. vid multipel skleros (MS), lupus erythematosus, diabetes typ 1 och reumatoid artrit. Även om mamman led av D-vitaminbrist under graviditeten kan detta markant öka barnets risk för MS (6). En studie från 2012 visade att låga D-vitaminnivåer inte bara ökade risken för sjukdomen utan också vid reumatoid artrit kan göra den allvarligare. D-vitamin bör därför tas för att lindra sjukdomen eller reumatisk smärta. Vid Hashimotos tyreoidit kan intag av D-vitamin hjälpa till att förbättra sjukdomen t.ex sänka antikroppsnivåerna. D-vitamin är lika användbart för kroniska inflammatoriska tarmsjukdomar (ulcerös kolit, Crohns sjukdom), som du kan läsa i föregående länk. D-vitamin kan minska återfallet (antalet återfall) vid dessa symtom. Det hävdas dock upprepade gånger att även om det kan finnas en vitamin D-brist vid autoimmuna sjukdomar, betyder detta inte att intag av D-vitamin kan lindra sjukdomen, än mindre bota den. Hur det faktiskt beter sig och varför administrering av vitamin D i vissa studier kan hjälpa till med autoimmuna sjukdomar, i andra inte och varför D-vitamin alltid bör ingå i behandlingen av en autoimmun sjukdom (om det finns brist) diskuteras i vår artikel D-vitamin vid autoimmuna sjukdomar. Vitaminer och mineraler vid autoimmuna sjukdomar Naturligtvis är vid autoimmuna sjukdomar (och andra sjukdomar) inte bara vitamin D viktigt, utan också alla andra viktiga vitaminer och mineraler. I en översiktsartikel från 2019 visades det till exempel på grundval av 32 studier att det ofta finns en selenbrist, särskilt vid autoimmuna sjukdomar. Även om denna brist också kan vara en följd av sjukdomen, kan den lika gärna bidra till dess utveckling och även till snabbare framsteg. Om patienten ges selenometionin förbättrades symtomen i många kollagenoser. inflammationsvärdena minskade och livslängden kunde också förlängas om patienterna fick väl selen. Kollagenoserna inkluderar t ex Sjögrens syndrom, systemisk lupus erythematosus, men också reumatoid artrit (4). Magnesiumbrist bör också undvikas vid autoimmuna sjukdomar, eftersom en sådan inflammatorisk process främjar utvecklingen av läckande tarmsyndrom - vilka båda är en förutsättning för utveckling av autoimmuna sjukdomar.
Omega-3-fettsyror vid autoimmuna sjukdomar Du bör också kontrollera din omega-3-fettsyratillförsel. Fettsyrorna har en extremt positiv effekt på inflammatoriska sjukdomar - oavsett om det är kronisk inflammatorisk tarmsjukdom, lupus, multipel skleros eller inflammatoriska sjukdomar i hud och leder. Det spelar ingen roll om du tar omega-3-fettsyror i form av kosttillskott eller med din kost. Eftersom huvudleverantören av omega-3-fettsyror (fet havsfisk) kan förorenas med tungmetaller är det dock tillrådligt att använda algeroljepreparat som också passar mycket bra i vilken växtbaserad diet som helst. Samtidigt bör du undvika oljor som är rika på omega-6 (solrosolja, majsolja, sojabönolja, safflorolja, etc.), eftersom en alltför hög omega-6-nivå blockerar de positiva effekterna av omega-3-fettsyror. Vi har redan informerat om några viktiga ämnen hur du kan avhjälpa en motsvarande brist med din kost, t ex magnesium, zink, folsyra, järn, jod, kalcium, selen eller omega-3-fettsyror. Curcumin för autoimmuna sjukdomar Curcumin är den gula färgen och den aktiva ingrediensen från den välkända kryddgurkmejan, som också ingår i curry-kryddblandningen. Curcumin anses vara en mycket effektiv naturlig substans med antiinflammatoriska, antioxidativa, antidiabetiska och cancerhämmande egenskaper. Det finns intressanta erfarenhetsrapporter på internet om hur människor med höga mängder gurkmeja (flera gram per dag) kan bota din autoimmuna sjukdom, t ex av inflammatorisk tarmsjukdom.
En omfattande översikt över effekterna av curcumin på autoimmuna sjukdomar publicerades i maj 2019. Där sägs bland annat: ”Under de senaste decennierna har många kliniska studier utförts på kosttillskott med curcumin vid olika autoimmuna sjukdomar, såsom artrit eller ulcerös kolit. I 14 av 16 kliniska artritstudier uppnådde curcumin signifikanta förbättringar av symtom och laboratorievärden. Detsamma gällde i 2 av 3 studier om ulcerös kolit. Resultaten har blandats i vissa studier, såsom artrit eller MS. Emellertid betonar författarna till studierna att högre doser curcumin kan krävas och att curcumin också måste ha tagits längre för att uppnå en effekt. I allmänhet rekommenderar de dock att inkludera curcumin i behandlingen av autoimmuna sjukdomar. Dosen bör vara minst 1000 mg curcumin per dag. Curcumin tas på lång sikt (förutsatt att det tolereras). Motsvarande studier varade i upp till 40 veckor. Ett alternativ till höga mängder curcumin dagligen är nano-curcumin. (läs mera ) Återställ tarmfloran - probiotika mot autoimmuna sjukdomar Eftersom en stor del av immunsystemet är beläget i tarmen, spelar en frisk tarm en viktig roll i behandlingen av autoimmuna sjukdomar. Detta beror särskilt på tillståndet i tarmfloran. Bakterierna i tarmfloran och deras metaboliska produkter påverkar immunsystemet på olika sätt och kan bidra till dess reglering, dvs. leda ett immunsystem som har gått ur hand igen på rätt (hälsosam) väg. Tyvärr finns det ingen rätt diet som skulle vara optimal för alla autoimmuna sjukdomar eller för alla de drabbade. I vår artikel om rätt diet på Hashimoto har vi redan förklarat med hjälp av flera exempel vilka typer av diet som kan användas för kronisk thyroidit. Dessa former av näring kan också testas för alla andra autoimmuna sjukdomar och visa framgång. Så det är upp till individen att själv ta reda på vilken diet som kan ha en gynnsam effekt på honom, vilka livsmedel som är ogynnsamma för honom (till vilka livsmedel det finns individuella intoleranser) och vilka som är särskilt bra för honom. Det bör dock vara tydligt att i fallet med autoimmuna sjukdomar borde snabbmat, konfektyr, färdiga produkter, vitt mjölprodukter, socker och alkohol aldrig vara på menyn. Dieten bör å andra sidan huvudsakligen bestå av säsongsbetonade och färska livsmedel som är beredda med högkvalitativa oljor och kryddor. Nå hemgjorda gröna (!) Smoothies, pressa färska grönsaksjuicer, förbered krispiga sallader och färgglada grönsaksrätter och baka ditt eget bröd i framtiden. Vår receptavdelning hjälper dig med hundratals växtbaserade och basöverskottsrecept. Stress som orsak till autoimmuna sjukdomar Det möjliga sambandet mellan stress och förekomsten av autoimmuna sjukdomar har undersökts i många år. I en sammanfattning från 2018 skriver forskare från Tel-Aviv University (18) att stress kan spela en viktig roll i utvecklingen av autoimmuna sjukdomar - särskilt naturligtvis hos personer som redan har en motsvarande genetisk predisposition för en autoimmun sjukdom. Det har bevisats att stress kan bidra till reumatoid artrit, systemisk lupus erythematosus, inflammatorisk tarmsjukdom, multipel skleros, Graves sjukdom och några andra autoimmuna sjukdomar. I vissa autoimmuna sjukdomar blockerar stress effekterna av konventionell medicinsk terapi, t.ex. B. vid psoriasis. Under en stressreaktion frigörs stresshormoner (katekolaminer (adrenalin, noradrenalin och dopamin) och glukokortikoider (kortisol)), som nu har en direkt effekt på immuncellernas aktivitet. Eftersom immuncellerna nu släpper ut budbärarsubstanser, såsom B. IL-4. IL-4 främjar nu i sin tur bildandet av Th2-celler. Samtidigt sjunker nivån av IL-12 (en annan budbärare), medan nivån av IL-10 stiger. Båda dessa minskar antalet Th1-celler. En sådan obalans mellan Th1- och Th2-celler (så kallade T-hjälparceller) förekommer i många autoimmuna sjukdomar. Att balansera denna disharmoni är därför i fokus för många holistiska autoimmuna terapier. Förutom de åtgärder som listas här som kan uppnå en sådan balans, inkluderar ett holistiskt koncept för autoimmuna sjukdomar naturligtvis också mycket bra stresshantering för att kunna motverka andra stressattacker. Psykoterapi (beteendeterapi) kan också vara till stor hjälp och har i studier visat ett positivt inflytande på autoimmuna sjukdomar. Slutsats: åtgärder för autoimmuna sjukdomar Så även om konventionell medicin om och om igen betonar att autoimmuna sjukdomar knappast har någon chans att bota, och utan medicinering, heller ingen förbättring, så finns det många åtgärder som du som patient kan genomföra oberoende eller i samråd med din helhetsläkare. Sammanfattningsvis är dessa följande (även om det verkligen finns många andra, så denna samling av information kommer att läggas till om och om igen): Regelbunden avgiftning och förstärkning av levern Optimering av leveransen av vitala ämnen (vitamin D, omega-3-fettsyror) Individuellt lämpliga kosttillskott, t.ex. B. Curcumin. Källa: Zentrum der Gesundheit
