Den inre kinesiska klockan

I traditionell kinesisk medicin (TCM) har tidsmässiga processer som årstider, månfaser eller dagliga rytmer alltid spelat en viktig roll. De tillskrivs traditionellt ett viktigt inflytande på välbefinnandet, så att de beaktas i både diagnos och terapi. Det finns ett särskilt samband mellan tid på dagen och organfunktion.

En modellpresentation baserad på en klocka tjänar till att illustrera detta, där varje 2-timmars segment tilldelas ett organ (eller en så kallad kanal) där det har sitt högsta energiflöde, det vill säga är särskilt aktivt men också utsatt för funktionsstörningar. Uppkommer besvär upprepade gånger vid vissa tider på dygnet kan detta tyda på en störning i det tilldelade organet:

kl 3.00-5.00

Lungorna tar fart: personer med ett svagt hjärta vaknar ofta mellan 03.00 och 05.00 eftersom de har svårt att andas. Vattnet i kroppen har då nått lungorna och lungorna arbetar på högtryck. Kroppen reagerar på denna topp prestation.

Som ett delsystem i lungorna spelar huden en särskild roll i temperaturavkänning: många av de drabbade blir kalla och kylan väcker dem.

kl 05.00 - 07.00

Tjocktarmen kommer igång: Många friska människor har tarmrörelser mellan 06:00 och 07:00. Denna regelbundenhet gör det också möjligt att dra slutsatser om tiden och typen av den sista måltiden dagen innan.

kl 07.00 - 09.00

Magen: Det här är den tid då matsmältningen sker smidigast och det är här den populära rekommendationen att äta som en kejsare på morgonen kommer ifrån. Personer med lågt blodtryck upplever ett blodtrycksfall runt klockan 11:00 och kan motverka detta med en kopp buljong eller annan lätt, salt mat.

12 timmar senare (19.00-21.00) fungerar magen knappt alls. Maten stannar i magen till nästa morgon och du går upp på morgonen och känner dig mätt. Därför ska du inte äta någon mat efter klockan 19, eftersom maten tar 12 timmar att jäsa och ruttna vid 37 grader Celsius.

kl 9.00-11.00

Mjälten och bukspottkörteln stimuleras: Under denna tid arbetar bukspottkörteln med full styrka och frigör de flesta enzymer och jäsningsprocesser. Därför är under denna tid individens andliga inlärningsförmåga som bäst. Tester och provskrivning under denna tid sker under optimala förhållanden. Kirurgiska ingrepp utföras också helst under denna tid, eftersom enzymer förhindrar inflammation och påskyndar sårläkning.

 kl 11.00–13.00

Hjärtans maximala tid: Eftersom hjärtat arbetar kontinuerligt i 24 timmar, tjänar dessa 2 timmar hjärtat huvudsakligen som en regenereringstid och det måste skonas under denna period. För många förespråkare av biorytmen är fysisk ansträngning, stress eller operationer inte motiverade under denna tid.

kl 13.00 till 15.00

Full mage ... I denna fas behöver tunntarmen optimal blodtillförsel. Ytterligare muskelarbete är nu inte på sin plats, eftersom det resulterande blodflödet till periferin leder till matsmältningsstörningar. Middagsluren efter att ha ätit eller förbudet mot att simma med full mage går tillbaka till detta faktum.

kl 15.00 - 17.00

Blåsan fungerar med full hastighet: det mesta av urinen utsöndras vanligtvis inom denna period.

kl 17.00 - 19.00

Njurarna är särskilt aktiva

kl 19.00-21.00

Cirkulationen har värmts upp: det är dags för vila och avslappning av huvudorganen.

kl 21.00-23.00

Regenerering av de endokrina körtlarna.

23.00 till 01.00

Maximal tid för gallblåsan

kl 1.00-3.00 .

Maximal levertid: Alkohol bryts ner bra under denna tid. När nedbrytningen är klar vaknar många människor för att sockernivån i blodet har kraftigt minskat på grund av den metaboliska processen. Förresten: Västmedicin är också bekant med ett sådant fenomen: akutläkare ser gallkolik särskilt ofta vid midnatt, astmaattacker tidigt på morgonen och hjärtinfarkt på morgonen.